Qigong

 

Qigong er gammel kinesisk helsegymnastik.

Vi træner i gymnastiksalen mandage

kl. 18:00-19:00.                                         

 

 

                      

Qigong er blide bevægelser i langsomt tempo. Kroppen bliver styrket, afslappet og udspændt. Med Qigong kommer man ned i gear efter en travl hverdag.

Bevægelserne er så rolige og nænsomme, at alle kan være med.

Har man skavanker, laves øvelserne, så de passer til den enkelte.

Qigong bruges med rigtig gavnlig virkning ved genoptræning.

Jeg håber, at mange vil komme og prøve Qigong.

Med venlig hilsen 

Gitte Pedersen, instruktør.

 

Kontaktperson: Evy Thomsen

Kontingent for hele sæsonen: 525,- kr